วิดีโอซูร์ยานามัคคาร์: รูทีนโยคะอย่างละเอียด
แอปพลิเคชันวิดีโอซูร์ยานามาสการ์นำเสนอรูปแบบการฝึกโยคะที่ครอบคลุมทั้งหมด ซึ่งประกอบด้วยลำดับท่าที่สวยงาม 12 ท่าที่ทำเป็นการออกกำลังกายต่อเนื่องพร้อมการหายใจที่ลึกและจังหวะ การฝึกนี้ที่เป็นประจำมาตั้งแต่อดีตเรียกว่า พระอาทิตย์ทอดคำ ออกแบบมาเพื่อปรับสมดุลการหายใจและใช้กล้ามเนื้อในร่างกายถึง 95% โดยการทำตามรูทีนนี้ผู้ใช้สามารถสัมผัสความผ่อนคลาย ความสดชื่น และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมได้
ตามประเพณี ซูร์ยานามาสการ์จะถูกทำให้เห็นในทิศตะวันออก หันหน้าไปทางพระอาทิตย์ขึ้นในช่วงเช้าตรู่ แอปพลิเคชันวิดีโอซูร์ยานามาสการ์นำเสนอปฏิบัติการฝึกนี้ให้คุณได้สัมผัสได้ง่าย และให้คุณฝึกได้ตามรูปแบบเดิมพร้อมกับรูปแบบที่เพิ่มความลึกในการฝึกของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือโยคีที่มีประสบการณ์ แอปพลิเคชันนี้จะมีวิดีโอสอนขั้นตอนการฝึกแบบละเอียดเพื่อคำแนะนำให้คุณผ่านท่าแต่ละท่าให้ถูกต้องตามรูปแบบและการจัดเรียงตัวที่ถูกต้อง
ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและรูปแบบที่เข้าถึงได้ง่าย แอปพลิเคชันวิดีโอซูร์ยานามาสการ์เป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าสำหรับผู้ที่ต้องการรวมรูปแบบการฝึกโยคะที่ครอบคลุมเข้ากับชีวิตประจำวัน ดาวน์โหลดฟรีได้ที่ Android และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพทางกายและทางจิตใจ
